|
Понедельник прошёл. Как объяснить родителям, что ты ешь в школе, а дома в тебя просто не лезет!? Отвес с утра порадовал))
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 55.35g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб, Barilla Рожки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Толченка. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
|
Losing 7 kg a Week
|