Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 100.11g | Carbs: 98.97g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Хлеб Черный, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное, Миндаль, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия201723's Weight History
|