Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
56 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 15.43g | Prot: 57.89g | Carbs: 179.72g.
Breakfast: Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктовый "Черника", AXA Wild Berries Muesli Bar. Lunch: Перекресток Помело, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Полоцкие Хлебцы Хлебцы, Индилайт Грудка Индейки, Nutrilite Чеснок, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Ашан Помидор, Ашан Огурец. Dinner: Берестов А.C. Мед, Берестов А.C. Мед, Лукас Груша, Дикси Киви, Летний Луг Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Bionova Батончик Клюква и Орехи. more...
|
Losing 6.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofyab2000's Weight History
|