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Die Erkältung war‘s
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62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1495 kcal
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Fat: 78.81g | Prot: 70.84g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Aldi Putenbrustfilet, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Aldi Knäckebrot Sesam, Hefezopf. Lunch: Marten Salametti. Dinner: Cocktailtomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Aldi Deutsches Corned Beef, Mischkornbrot, Flammkuchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Mandelkuchen. more...
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1779 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 26 minutes, Resting - 16 hours and 34 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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elifchen's Weight History
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