knarf69's Journal, 02 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
79.4 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 April 2018:
1391 kcal Fat: 41.80g | Prot: 75.92g | Carbs: 179.13g.   Breakfast: Butter, Milch 1,5%, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Rührkuchen, Kaffee mit Milch, Espresso, Spargel, Maggi Soße zu Braten, Kartoffeln, Aldi Marinierte Südamerikanische Rindersteaks. more...
steady weight

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