Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 86.13g | Carbs: 212.37g.
Breakfast: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агрокультура Рис Круглозерный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Редис, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Кальмар, Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Dinner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Запеканка Творожная с Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|