Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 51.43g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Марципан, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сыр Пармезан (Твердый), Большевик Барни с Молочной Начинкой . Lunch: Марципан, Мягкая Белая Булка, Котлета Свиная, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сливы, Кофе с Молоком, Плов. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Большевик Барни с Шоколадной Начинкой , Ого Отруби Ржаные, Травяной Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CoBeHoK_'s Weight History
|