Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 69.61g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Котлеты Рубленые Свиные, Мистраль Каша Овсяная. Lunch: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты Рубленые Свиные, Огурец (с Кожурой), Маслины, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Сухарики Прованс. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Плов Овощной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|