Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 106.75g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Томатная Паста, Фасолевый Суп, Капуста Белокочанная, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Майонез, Красные Помидоры, Лента Индейка Филе с Бедра. Snacks/Other: Красное Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Шоколад. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milashevi4's Weight History
|