Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 54.73g | Carbs: 54.48g.
Breakfast: Кефир 1%, Банан, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valuanastasiya's Weight History
|