Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
65 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 105.44g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кувшинка Сыр "Тройка", Окей Хлеб Фитнес, Яйцо Куриное. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Российская Корона Индейка с Овощами, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Просто Мёд, Myprotein Паста из Кешью, Творог 5%. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Лента Вишня, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
я ем белок's Weight History
|