Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 87.88g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Савушкин Сыр Российский Молодой, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники с Манкой. Dinner: Куриная Печень, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Other: Чернослив, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|