Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 78.21g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Other: Макдоналдс Латте, Избенка Дыня Сушеная , Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
1514 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|