Akconel's Journal, 01 Apr 18

Akconel's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018

91.5 kg Lost so far: 2.6 kg. Still to go: 26.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2018:

2044 kcal

Fat: 57.63g | Prot: 60.43g | Carbs: 129.64g. Breakfast: Останкино Бекон по-Испански, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Куриный Бульон. Lunch: Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Картофель Тушеный с Мясом, Магнит Груша Китайская, Икра Минтая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dinner: ESSA Пиво. Snacks/Other: Шардоне. more...

2613 kcal

Exercise: Sauna - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Akconel's Weight History

View Complete History

Akconel's Journal, 01 Apr 18

Submit a Comment

Akconel's Weight History