Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 104.58g | Carbs: 90.47g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Домик в деревне Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Красное Яблоко, Лента Сыр Голландский 45%, Эко Зефир, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latovamary's Weight History
|