Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
102.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 99.30g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Апельсин, Сахар, Молокія Творог 0,2%. Lunch: Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, ГМЗ Брынза, Сильпо Сельдь Горячего Копчения, Ilona Лаваш Армянский. Dinner: Сырный Суп с Курицей, Овощная Запеканка, Рыбная Запеканка. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Александровна13's Weight History
|