Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 94.96g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Nutiva Кокосовая Мука, Ашан Кокосовая Стружка, HealthSmart Foods Chocorite Protein, MRM Egg White Protein, Сухие Цельные Семена Кунжута, Podravka Стручковая Фасоль, Свеклы, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо (Целое). Dinner: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Кремлина Финик Шоколадный. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|