Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 89.86g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Багет с Чесночным Маслом, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком. Dinner: Коньяк, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Del Nar Смузи Банан-Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana661863's Weight History
|