Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 40.88g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Карусель Печенье Здоровье, Ударница Мармелад, Кофе с Молоком, Лаваш, Ариант Свинина Шейная Часть, Яйцо Всмятку. Lunch: Карусель Печенье Здоровье, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, ВкусВилл Огурцы Солёные, Картошка Вареная, Куриные Котлеты. Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|