Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 76.07g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: NL International Energy Diet Smart Лимонное Печенье, Брест Литовск Молоко 3,6%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Юбилейное Печенье Молочное, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Dinner: Карусель Сухари Ржаные, NL International Energy Diet Smart Шоколадный Мусс, Брест Литовск Молоко 3,6%, Billa Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное, Яблоко Зеленое, Energy Diet Солянка, Брест Литовск Молоко 3,6%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|