Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
44.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 58.04g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Банан, Миндаль, То, Что Надо! Каша Овсяная. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Белая Дача Кейломания: Микс 1. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Flax Льняные Крекеры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerebel's Weight History
|