Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 30.14g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Оливковое Масло, Чернослив, Курага, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Storck Toffifee , Шарлиз Пастила. Snacks/Other: Сыр Чеддер, Тарталетка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Laima Молочный Шоколад с Орехами, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spvsales's Weight History
|