Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
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65.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2336 kcal
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Fat: 96.14g | Prot: 100.75g | Carbs: 263.68g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Biscotti Frollini, Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Caffè Espresso, Primia Miele Fior d'acacia, Spremuta d'arancia, Proteine Whey, Carrefour Crunchy Muesli. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Foglia Verde Insalata Mista, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Patata Bollita, Gnocchi di Patate, Negroni Pancetta Affumicata. Dinner: Mandorle Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale), Noci, Arachidi, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Bennet Pomodori Piccadilly, Jocca Fiocchi di Latte, Knorr Vellutata di Carote. Snacks/Other: Nutella Nutella, Biscotti Frollini, Panino con Cannella e Uvetta. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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aless-12's Weight History
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