Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 74.52g | Carbs: 252.05g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Дамские Пальчики, Жареное Яйцо, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Дамские Пальчики, Махеевъ Майонез Провансаль, Сало, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Борщ Украинский. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Ветчина Куриная, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ветчина Куриная, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Бабушкино Лукошко Чернослив Творог, Хлеб из Пшеничных Отрубей. more...
|
|
2348 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milledy_87's Weight History
|