Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 38.91g | Carbs: 216.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фрукторешки Курага Натуральная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Чернослив, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. Lunch: Рассольник, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Глобус Пирожок с Мясом и Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis_Melnikov's Weight History
|