Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
107.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 76.48g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Банан, Первый Вкус Йогурт Натурель Карамель. Lunch: Первый Вкус Сыр Моцарелла, Первый Вкус Сметана 15%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Куриный Фарш, Макфа Макароны Отварные, Фасолевый Суп, Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|