Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 33.37g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Инмарко Cornetto Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кнопка♊️'s Weight History
|