Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 72.98g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Hortex Малина в Белом Шоколаде, PureProtein Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники ПП, Льняное Масло. Lunch: Красный или Кайенский Перец, Руккола, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яичный Омлет, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Курага, Патока, Красный Пищевик Мармелад. more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
тренировка у Чигриной - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя1229's Weight History
|