Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
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50.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 32.75g | Prot: 71.79g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela Verde, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Aia Cubetti di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Patate Crude. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Melanzana, La Molisana Pasta Integrale . Snacks/Other: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Scotti Gallette di Riso , Hedonist Miele Millefiori , Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Alpro Soya Budino al Cioccolato, Mandorle, Oro Saiwa Biscotti. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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