Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 71.13g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Салат Овощной, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Рафаэлло Конфета, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|