Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 48.21g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Омлет. Lunch: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Котлета Свиная. Dinner: Гранат, Яшкино Вафли с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настасья123456's Weight History
|