Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 323.62g | Carbs: 65.99g.
Breakfast: Golden Kings Масло Льняное, Кофе, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Банан. Lunch: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_407's Weight History
|