Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 72.79g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Нижневартовск Сметана Термостатная 20 %, Суп Грибной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай, Филе Индейки. Snacks/Other: Чай, Глобус Печенье Овсяное Царский Десерт, Яичный Белок, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|