Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 87.81g | Carbs: 102.39g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Слайсы, Изюм (без Косточек), Ярмарка Пшено. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Слайсы, Приготовленная Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Цветная Капуста. Dinner: Сельдерей, Салат Айсберг, Цветная Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Миндаль. more...
|
steady weight
|
 Comments
Девочки! Всем привет! Подскажите, калорийность круп тут указана в сухом или готовом виде??
28 Mar 18 by member: lina-fendel
|
у готовой крупы одна колорийность а у сухой другая
29 Mar 18 by member: katya-zaharova
|
Вот у меня возник вопрос... т.к я взвешиваю в готовом виде
29 Mar 18 by member: lina-fendel
|
29 Mar 18 by member: lina-fendel
|
лучше всего в сухом, поскольку крупа набухает и порция больше и вы насытитесь за счет этого
29 Mar 18 by member: katya-zaharova
|
29 Mar 18 by member: lina-fendel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina-fendel's Weight History
|