Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
92.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 145.94g | Prot: 155.27g | Carbs: 34.00g.
Breakfast: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Zielone Oliwki, Ser Gouda, Sałata Rzymska, Kraina Wędlin Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna. Lunch: Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Orzeszki Pistacjowe, Galareta Wieprzowa, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Other: Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Jajko, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aszczer1983's Weight History
|