Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 78.94g | Carbs: 200.03g.
Breakfast: Gartenkrone Огурцы Консервированные, Вареное Яйцо, La Pasta Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Своя Линия Огурцы Маринованные , Говядина с Овощами, Сто Пудов Рис Нешлифованный. Dinner: Хлебец, Кефир 1%. Snacks/Other: Arla Крем Сыр, Творог 18%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|