Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 31.58g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Мягкая Белая Булка, Милка Шоколад Клубника со Сливками, Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Банан, Милка Шоколад Милка Орео. Lunch: Чай с Сахаром. Dinner: Пепси Пепси, Салат Оливье, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Клубника со Сливками, Снеговичок Желе с Персиком. more...
|
|
1248 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|