Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 82.06g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel, Kaffee mit Milch. Lunch: Currywurst. Dinner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Du darfst Leichte Butter, Radieschen, Schweizer Käse, Aldi Kochschinken, Schinkenwurst (Redlefsen) Wurst, Roggenbrot. Snacks/Other: Jever Fun, Rothaus Tannenzäpfle. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|