Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
101.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 150.80g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Сыр Адыгейский, Нут (Вареный), Каждый День Стейк Зубатки. Dinner: Сыр Сулугуни, Рыбный Год Стейк Зубатки. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Милава Творог 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|