Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 28.57g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Лаваш, Яичница, Мёд, Хлебец, Lappla Творожный Сыр. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Fit Musli Батончик Мюсли Тропический, Красное Яблоко, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|