Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 96.91g | Carbs: 183.49g.
Breakfast: Яичница, Кофе, Помидоры Черри. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Max Био Кефирный 1%. Snacks/Other: Кофе, Мистраль Греча Ядрица, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_407's Weight History
|