Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 51.95g | Carbs: 111.52g.
Breakfast: Добрыня Йогурт, Банан, Заречье Творог 5%. Lunch: Яготинское Брынза 30%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Хуторок Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Dinner: Український Сыр Плавленный Паста Янтарь 60%, Хлебец, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valuanastasiya's Weight History
|