Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
91.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 108.14g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Печеночные Оладьи, Орешки со Сгущенкой, Сливочный Сыр, Геркулес Каша Овсяная, Перекресток Батон Французский. Lunch: Печеночные Оладьи, Спагетти, Курица Вареная, Гороховый Суп. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Махеевъ Кетчуп Болгарский, Курица Вареная, Брокколи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fruttis Йогурт 5%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|