Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 125.15g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Малиновое Варенье. Lunch: Каждый День Адыгейский Сыр, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Город Сыра Колбасный Сыр, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Каждый День Адыгейский Сыр, Куриная Грудка в Соевом Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|