|
что ж, главное опять не уйти в зажор и не убить результаты.
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 80.07g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Просто Мёд, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Курица Вареная, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Мексиканская Смесь. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сырники в Духовке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|