Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 53.27g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Первым Делом Овсяная Каша Быстрого Приготовления. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Unagrande Моцарелла, Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Клубника. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blacat2000's Weight History
|