Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 87.26g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Легкий 17%, На здоровье Хлеб с Отрубями, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Атяшево Домашние Пельмени. Dinner: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|