Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 155.93g | Carbs: 40.88g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Valio Молоко 0%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Красные Помидоры, Яичный Белок, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Dinner: Огурец, Красные Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Other: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирем, Кофе, Kotanyi Апельсиновая Карамель, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trammy_92's Weight History
|