Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 88.00g | Carbs: 174.58g.
Breakfast: Ronnen Зефир, Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка. Dinner: Омлет с Молоком, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Ореховая Компания Арахис, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|