Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 120.43g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Суши Весла Роллы Унаги Маки, Роллы Филадельфия, Кофе. Lunch: Вода, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Сыр Российский, Диyes Гематоген Кокосовый, Сыр Маасдам, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Сыр Гауда, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdobnikovalesia's Weight History
|